Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь стремился воспитать чемпиона, но так и не достиг этой цели. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, однако личная жизнь полна разочарований: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. В этот сложный момент на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка с горячим желанием выйти на ринг.
Хотя Фрэнк изначально отказывается тренировать женщину, настойчивость Мэгги постепенно ломает его сопротивление. Вместе они начинают путь к главному испытанию, где потребуется не только физическая подготовка, но и невероятная сила духа. Их партнёрство станет проверкой на мужество и веру в себя.
